今天公司的內部信箱寄來了~~~公司福利

員工促進計畫~~

以前有參加過~但是..........只有去一次運動就 0.0

這次再挑戰一次~~~每周紀錄!!!

基本流程就是

先報名

填寫問卷

參加體適能

報名運動課程

然後正式開始運動~~

中間過程都會有人打電話給你看你的飲食與平常狀況~~~~

目前~等3/22開始進行體適能檢測

恩~將近5年沒有測試了，看來體力一定很差QQ

...............要持續運動真的不容易